El Oasis de la vida

Por Luis Carlos Correa Restrepo

¿QUÉ ES TRANQUILIDAD?

Es el estado de serenidad y calma o paz que experimenta una determinada persona o individuo. También se puede definir como la ausencia de angustia, miedo, culpa o dolor.

Viene del latín tranquilitas que quiere decir cualidad de estar calmado.

Es sinónimo de bienestar, calma, apacibilidad, placidez, quietud, relajación, reposo, serenidad, silencio, plenitud y sosiego. Por eso se define como el estado de calma, despreocupación o paz que sentimos en un momento. Es una cualidad del ser humano el actuar con paciencia y prudencia, es su alternativa, tomándose el tiempo necesario para realizar todas sus cosas sin preocupaciones o precipitación de algún paso.

Hoy en día este valor se ha ido perdiendo debido a la cantidad de preocupaciones del mundo actual.

¿Qué es la tranquilidad emocional?… Es calma, es un estado psicológico que transmite tranquilidad y control emocional, es la fortaleza de las personas que no se deja afectar de las situaciones negativas que se le presentan.

¿Cómo conseguir tranquilidad en tu vida?

-No te preocupes por tu autoimagen.

-Deja de tratar de encontrarte a ti mismo.

-Celebra que eres único.

-Crea un ambiente de paz en tu vida.

-Se generoso.

-Vive ahora.

-Ve poco a poco.

-Se consciente de lo que haces en tu vida.

¿Cómo se puede practicar la paz?

-Busca amor, no controlando a los demás

-Modera tus convicciones.

-Practica la tolerancia.

-Sé pacífico.

-Reflexiona.

-Busca el perdón no la venganza.

-Encuentra la paz interior y vive alegre.

Extractado de internet .

luiscarloscorrearestrepo@hotmail.com