Por Luis Carlos Correa Restrepo
¿QUÉ ES TRANQUILIDAD?
Es el estado de serenidad y calma o paz que experimenta una determinada persona o individuo. También se puede definir como la ausencia de angustia, miedo, culpa o dolor.
Viene del latín tranquilitas que quiere decir cualidad de estar calmado.
Es sinónimo de bienestar, calma, apacibilidad, placidez, quietud, relajación, reposo, serenidad, silencio, plenitud y sosiego. Por eso se define como el estado de calma, despreocupación o paz que sentimos en un momento. Es una cualidad del ser humano el actuar con paciencia y prudencia, es su alternativa, tomándose el tiempo necesario para realizar todas sus cosas sin preocupaciones o precipitación de algún paso.
Hoy en día este valor se ha ido perdiendo debido a la cantidad de preocupaciones del mundo actual.
¿Qué es la tranquilidad emocional?… Es calma, es un estado psicológico que transmite tranquilidad y control emocional, es la fortaleza de las personas que no se deja afectar de las situaciones negativas que se le presentan.
¿Cómo conseguir tranquilidad en tu vida?
-No te preocupes por tu autoimagen.
-Deja de tratar de encontrarte a ti mismo.
-Celebra que eres único.
-Crea un ambiente de paz en tu vida.
-Se generoso.
-Vive ahora.
-Ve poco a poco.
-Se consciente de lo que haces en tu vida.
¿Cómo se puede practicar la paz?
-Busca amor, no controlando a los demás
-Modera tus convicciones.
-Practica la tolerancia.
-Sé pacífico.
-Reflexiona.
-Busca el perdón no la venganza.
-Encuentra la paz interior y vive alegre.
Extractado de internet .
luiscarloscorrearestrepo@hotmail.com
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